Omega-3 mastné kyseliny jsou tzv. "dobré tuky", které se nacházejí v
rybách jako je losos, tuňák, makrela, sardinky a mohou pomoci snížit
riziko úmrtí. Ale jíst ryby znamená víc, než jen prodloužení života.
Pokud ryby nejíte, lze do svého jídelníčku zařadit omega-3 mastné kyseliny ve formě doplňku. Zde je však potřeba sledovat, jakou surovinu při výrobě výrobce zpracovává a jaký obsah deklaruje na obalu. Osobně mám nejlepší zkušenosti s Deparimem, který mimo jiné obsahuje ostropestřecový olej, který je nositelem omega 3 mastných kyselin EPA (kyselina eikosapentaneová) a DHA (kyselina dokosahexaenová). To, že funguje, mi už několikrát potvrdily krevní rozbory lidí, kde jsme ho nasadili. Má velmi rychlé vstřebávání i díky moikronizované formě a nové technologii zpracování tobolky během výroby. Více zde: http://www.deparim.cz/suroviny/
Pokud ryby nejíte, lze do svého jídelníčku zařadit omega-3 mastné kyseliny ve formě doplňku. Zde je však potřeba sledovat, jakou surovinu při výrobě výrobce zpracovává a jaký obsah deklaruje na obalu. Osobně mám nejlepší zkušenosti s Deparimem, který mimo jiné obsahuje ostropestřecový olej, který je nositelem omega 3 mastných kyselin EPA (kyselina eikosapentaneová) a DHA (kyselina dokosahexaenová). To, že funguje, mi už několikrát potvrdily krevní rozbory lidí, kde jsme ho nasadili. Má velmi rychlé vstřebávání i díky moikronizované formě a nové technologii zpracování tobolky během výroby. Více zde: http://www.deparim.cz/suroviny/
- Jíst ryby je dobré pro srdce
- Ryby pomáhají snižovat riziko rakoviny prostaty
- Ryby mohou odrazit poporodní deprese
- Udrží mozek ve formě
- Omega-3 mastné kyseliny pomáhají při léčbě autoimunitních chorob
- Prevence proti rakovině