Peptidy jsou krátké řetězce aminokyselin spojené peptidovou vazbou – obvykle od dvou do několika desítek aminokyselin. V těle fungují jako signální molekuly, hormony i neurotransmitery a řídí komunikaci mezi buňkami. V kosmetice a doplňcích stravy se využívají proto, že dokážou pokožce „předat instrukci“ – například podpořit tvorbu kolagenu, hydrataci nebo zklidnění. Co v článku najdete Co jsou peptidy a jak se liší od proteinů Peptidy jako signální molekuly a hormony Peptidy v nervovém systému a vliv na náladu Přehled typů peptidů a jejich funkcí Peptidy v kosmetice: co umí na pleti Kolagenové peptidy zvenčí i zvnitřku Produkty s peptidy, které doporučujeme Studie a odborné zdroje k tématu Časté otázky Co jsou peptidy a jak se liší od proteinů Peptidy jsou stavebními kameny proteinů , tedy makromolekul nezbytných pro život. Každý protein je složen z určitého počtu aminokyselin spojených do specifického pořadí a právě tato struktura určuje jeho funkci ...
Spánek, pohyb a výživa netvoří oddělené škatulky, ale vedou jeden nepřetržitý rozhovor s naším tělem. Objevte, proč bez kvalitního odpočinku nemůže fungovat obnova buněk ani dlouhověkost. Žijeme v kultuře, která neustále oslavuje výkon, produktivitu a ukrajování hodin z doby určené pro spánek. Často máme pocit, že spánek je pouhým ztraceným časem nebo luxusem, který si můžeme dovolit oželet. Moderní věda a celostní pohled na zdraví nám však ukazují pravý opak: spánek, pohyb a výživa jsou ve skutečnosti jedním rozhovorem, který tělo vede samo se sebou – tedy pravou podstatou celostní péče o naše zdraví. Co se v těle děje, když spánek selhává? Když je spánek chronicky narušen nebo ho máme nedostatek, lidské tělo se ocitá v nouzovém režimu. Během hlubokých fází spánku dochází k absolutně klíčovým procesům: mozek aktivuje glymfatický systém k odplavení toxických metabolitů, buňky opravují poškozenou DNA a endokrinní systém reguluje produkci klíčových hormonů, jako je kortizo...