Už jste někdy přemýšleli nad tím, jakou vypovídající hodnotu mají vaše nehty? Kromě estetické funkce mohou nehty odrážet celkovou pohodu vašeho organismu.
Zaměřme se proto na bílé půlměsíce, tzv. lunuly, které se nacházejí u kořene nehtu. Jejich vzhled a velikost může poskytnout cenné informace o vašem zdraví.
Půlměsíce na jednotlivých prstech
Palec
Lunula by měla být nejvýraznější a zabírat více než čtvrtinu nehtu. Je spojena s funkcí plic a sleziny. Větší lunula bývá u lidí s hypertenzí, menší naopak u kuřáků.
Ukazováček
Malý nebo chybějící půlměsíc může signalizovat problémy se střevy, slinivkou nebo chronické ORL potíže.
Prostředníček
Chybějící lunula značí kardiovaskulární onemocnění a je spojena s funkcí mozku. Může také ukazovat na vysoký krevní tlak.
Prsteníček
Půlměsíc na prsteníčku souvisí s trávením. Jeho absence nebo malá velikost může značit zažívací problémy.
Malíček
Malý nebo chybějící půlměsíc souvisí s činností ledvin, tenkého střeva a srdce.
Zcela chybějící půlměsíce
Není důvod k panice, pokud u svých dětí nevidíte žádné půlměsíce. U dětí se často objevují až s postupem času. Někteří jedinci je nemají vůbec, což je dáno strukturou nehtu. Pokud vám ale lunuly náhle zmizely, může to značit poruchu oběhové soustavy, problémy se štítnou žlázou, nedostatkem železa a vitamínu B12.
Změna barvy půlměsíce
Šedá
Může znamenat poruchy trávení a potíže se vstřebáváním živin, případně chronickou únavu.
Fialová
Ukazuje na špatný krevní oběh a nedostatek kyslíku ve tkáních. Často je spojena s bolestmi a závratěmi.
Růžová až červená
Může signalizovat problémy s plícemi.
Černá
Je velmi vzácná a značí otravu těžkými kovy. V takovém případě je nutné okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.
Velikost půlměsíce
Příliš velký
Lunula větší než třetina nehtu může značit problémy se srdcem, cévami a vysoký krevní tlak. Často se vyskytuje u lidí s větším množstvím stresu.
Příliš malý
Malý půlměsíc značí nízký krevní tlak a problémy s oběhovou soustavou. Může být také spojen se slabou imunitou a špatným metabolismem.
Ideální půlměsíc
Ideální nehet zdravého člověka by měl mít světlé a pravidelné lunuly o velikosti jedné čtvrtiny až jedné třetiny nehtu. Takový člověk má dostatek energie a netrpí žádnými závažnými zdravotními problémy.
Další změny na nehtech, kterých bychom si měli všímat
Kromě velikosti a barvy půlměsíce bychom si měli všímat i dalších změn na nehtech. Bílé skvrny mohou být indikátorem nesprávné životosprávy, nedostatku zinku, vápníku a vitamínů skupiny B. Někdy ale mohou signalizovat i nadměrný příjem selenu, ukládání kyseliny močové v těle nebo plísňové onemocnění.
Důležité upozornění
Pamatujte, že nehty jsou pouze jedním z ukazatelů zdraví. Pokud máte jakékoliv pochybnosti o svém zdravotním stavu, neváhejte se poradit s lékařem.