Antibiotika, která mají vyléčit vaše dýchací cesty, ničí mikroorganismy ve vašem těle hlava – nehlava. Nerozlišují mezi těmi, které způsobují zdravotní problémy, a těmi, které udržují harmonické fungování trávicí soustavy či vagíny.
Co dělat, abyste se mykóze preventivně vyhnuli?
Podpora imunity – znamená dlouhodobou práci na zdravém životním stylu. Zahrnuje dostatek spánku, pravidelný pohyb na čerstvém vzduchu a vyvážený jídelníček.
Podpora střevní mikroflóry - fermentované potraviny, acidofilní mléka a další potraviny bohaté na živou probiotickou kulturu by měly být součástí vašeho každodenní ho jídleníčku. Aby se však mohly ve střevě správně množit, je potřeba udržovat i prebiotické prostředí střeva, což dokáže dezintegrovaná chlorella.
Relax – velký podíl na pohodě nejen břišní, ale i vaginální mikroflóry, má psychická pohoda a spokojenost.
Vzdušné spodní prádlo – dopřejte si spodní prádlo, které vaši pokožku hýčká, neomezuje vás v pohybu a zároveň vypadá alespoň trošku ke světu.
Anionové vložky a intimky – zabraňují množení bakterií a zároveň eliminují zápach. Až 10% žen trpí opakovanou mykózou právě během a po skončení menstruace.
Šetrná intimní hygiena – používejte jemné gely, které udrží vaše přirozené Ph. Zároveň nezapomeňte ani na takovou drobnost, jakou je pravidelná výměna osušek či ručníků, které doporučujeme po vyprání pro jistotu i přežehlit.
Mykóza má tendenci se opakovaně vracet. Proto popřemýšlejte, které faktory jsou ve vašem případě spouštěči a snažte se udělat vše pro to, abyste se jim obloukem vyhnuli. Život je plný výzev a věříme, že i tuto hravě zvládnete. Jak se starat o vaginální prostředí najdete také v zajímavých článcích na www.anionky.cz