Probiotika umožňují také lépe vstřebávat minerály a vitamíny, jako jsou vitaminy skupiny B a vitamínu K, mohou pomoci regulovat trávicí proces tím, že zpomalují vstřebávání živin, což brání výkyvům hladiny krevního cukru. Když je hladina cukru v krvi stabilní, budete mít chuť k jídlu pod kontrolou a to vám umožní také zhubnout.
Probiotika se přirozeně vyskytují v zakysaných mléčných výrobcích (jogurt, kefír, acidofilní mléko), zelenině (nakládaná zelenina, kysané zelí) a dokonce i ve víně. nesmí však být skladovány v pokojových teplotách. Nicméně, většina z aktivních probiotik nepřežije proces trávení přes žaludeční kyseliny, proto je potřebujeme neustále doplňovat, aby se jejich působení dostalo i do tlustého střeva, kde dělají svou důležitou práci.
Antibiotika ničí dobré bakterie
Bohužel
jakmile užíváte antibiotika (ATB), pak si totálně vytřískáte ze střev i
dobré bakterie - stačí 2 tablety a je po nich. Pokud se domníváte, že
vám při léčbě antibiotiky pomohou mírnit jejich likvidační účinky
lactobacily, tak jste na omylu. Ve skutečnosti nezachráníte nic.
Opakováním antibiotik se tedy připravíte o vše, co vás před bakteriemi
chrání. A protože jsou bakterie na antibiotika rezistentní (jednoduše si
z ATB nic nedělají), vesele se tak pomnoží a zaútočí po několika dnech
znovu. Výsledkem je neustálý koloběh nemocí, nulová funkčnost střevní
mikroflory a oslabení stěn střev. Lékaři pak dokola vytloukají klín
klínem a vesele předepisují další antibiotika. Navrátit zpět zdravou
střevní mikroflóru pak trvá dlouhé měsíce a v nejhorším případě se to
nemusí podařit vůbec. že to bez antibiotik nejde? Ale jde. Víc jak 10 let nás o tom přesvědčuje Pink Grape.
Queen Eunike pink grape 4 x 60 tablet lze pořídít v českých e-shopech za cenu od Kč do Kč
(Zdroj: Heureka.cz)
Porovnat ceny >>
Jak probiotika doplnit jinou formou?
Výborné
zkušenosti máme například s doplňkem Powerful Worker, který probiotika
nese v colostru - stačí 1 obolka denně (po antibiotikách minimálně 3
měsíce).
Queen Euniké Kolostrum Powerful Worker 9 + 2 660 tobolek lze pořídít v českých e-shopech za cenu od Kč do Kč
(Zdroj: Heureka.cz)
Porovnat ceny >>